جلسه بهداشت روان و شيردهي ويژه مادران باردار با حضور همسرانشان در تاريخ 96/08/10 در سالن همايش بيمارستان بهمن با عنوان (اندوه قبل و پس از زايمان و شيردهي) برگزار گرديد و موارد ذيل به شركت كنندگان آموزش داده شد:
اهميت سلامت رواني مادر باردار
وضعيت رواني مادر در طول بارداري نه تنها بر سلامت جسم مادر اثر مي گذارد بلكه تأثير زيادي در سلامت جسم و روان نوزاد دارد.
اندوه قبل و بعد از زايمان، احتمال زايمان زودرس، وزن كم جنين و پارگي كيسه آب، اختلالات رشدي و تكاملي نوزاد و ... را بالا مي برد.
- مادران در معرض خطر
- سابقه افسردگي قبلي
- حاملگي در سنين پائين
- حاملگي نخست
- سابقه حوادث ناگوار
- ناپايداري ازدواج
راهكارهاي رفتاري و شناختي براي مادران
- حمايت و اطمينان بخشي به آنها
- شركت در كلاسهاي آموزشي بارداري
- تمرين آرام سازي عضلاني و ريكشن
- انجام ورزش و تمرينات فيزيكي منظم
- خواندن قرآن و ادعيه و ...
نقش همسر در سلامت روان مادران
- با ناراحتي هاي دوران بارداري مادر مانند تهوع و كمر درد و ... همدردي نمايند.
- هنگام رفتن به مطب پزشك او را همراهي كنند
- با خوش رويي و خوش بيني در مورد پيشرفت حاملگي و نوزادي كه به دنيا خواهد آمد صحبت كنند و سعي نمايند كه نگراني مادر را بر طرف شود
پس از تولد:
- حمايت و كمك كردن در نگهداري نوزاد و همراهي نمودن مادر
شيردهي نوزاد
- فوايد شير مادر
- روشهاي شيردهي
- طريقه درآغوش گرفتن
- معرفي كلينيكهاي شيردهي
 |
 |